5/21 朝ダンナと出て45分ウォーキング。5500歩稼ぐ。 あとは仕事の行き帰りに歩いてトータル16000歩くらい。 ただし家の中でもつけてたら1400歩くらいいっていたので、それは引くことにする。筋トレをいろいろ調べてみる。gooのダイエット…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。